Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 60,27g | Hh: 129,62g.
Aamiainen: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Gut & Günstig Hummus Natur, Harry Mehrkornbrot (35g). Lounas: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Harry Mehrkornbrot (35g). Päivällinen: Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Välipalat/Muut: Kaffee, Marbertz Butterstreusel, Gut & Günstig Apfelmus, Franzbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|