Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 61,62g | Hh: 106,83g.
Aamiainen: Rapunzel Bionella, Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kerrygold Butter, Lidl Münchener Laibchen. Lounas: MAOAM Fruity Stixx, Alpia Schoko Brezeln , Thermomix Grünkern Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Mumm Extra Dry, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Münchener Laibchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|