Päiväkirja - Анна Веселова, 03 helmi 23

Водичка потихонечку уходит
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2023:
1163 kcal Rasva: 47,75g | Prot: 61,41g | Hh: 119,03g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, SPAR Суп с Фрикадельками, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна Веселова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.