Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 111,29g | Hh: 39,78g.
Aamiainen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, ВкусВилл Руккола, Куриное Филе на Гриле. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки в Маринаде «Клюквенный». lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonitairina
|