|
700g weg seit letztem Freitag, trotz Party mit zuviel essen am Samstag. Das ist ok
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 31,57g | Hh: 152,49g.
Aamiainen: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lounas: Olivenöl, Zwiebelsuppe. Päivällinen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Little Lunch Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Leimer Backerbsen, Ja! Schmand, Aldi Dominosteine, Leibniz Minis Choco , Ja! Schokoküsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|