|
Fett 27.4/ Muskel 34.4 / BMI 23.4
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 46,03g | Hh: 51,82g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Champ Muscle High Protein Bar Erdnuss. Lounas: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Onken Joghurt 0,1% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, JabuVit Low Carb Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|