Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 89,89g | Prot: 76,28g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Глобус Булочка с Кунжутом, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Красное Яблоко. Lounas: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Говядина Отварная. Päivällinen: Нескафе Кофе 3В1, Финик, Сыр Гауда, Майонез, Чеснок, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Safiya1998
|