Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 95,87g | Prot: 116,92g | Hh: 193,11g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Добрянка Филе Куриное Копчено-Вареное, Овсяно блин, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Суп гороховый, Салат крабовый все красное. Päivällinen: Белый Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Салат крабовый все красное. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Белый Хлеб, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|