Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 100,18g | Hh: 77,77g.
Aamiainen: Fantelle Торт Киевский, Яблоко, Щука Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жар Свежар Хлеб Крестьянский. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
|