Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 69,43g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Lounas: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Лента Авокадо Хаас, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Natura Сыр Сливочный 45%, Green Line Морковь, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innusik271
|