Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 20,26g | Hh: 70,41g.
Aamiainen: Alpro Soya Yoghurt Kers, Jordans Crunchy Muesli. Lounas: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, AH Basic Zuivelspread Naturel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|