Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 71,95g | Hh: 248,39g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Омлет с Молоком, Пхали Хинкали Суп Харчо, Куриные Котлеты, Капустный Салат. Päivällinen: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Седьмой континент Хурма, Кореана Говяжий Бульон, Капуста Тушеная, Печем Дома Кекс Лимонный. Välipalat/Muut: Мандарины, Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|