Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 63,87g | Hh: 57,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Lounas: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Лента Форель Запечённая , Магнит Сулугуни. Päivällinen: Меридиан Мидии в Рассоле, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|