Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 36,91g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Пастилушка Пастила без Сахара , Овсяная Каша на Воде, Гриднев Бородинский, Fish House Печень Трески Натуральная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан. Lounas: Шампиньоны в Сметане, Индилайт Тефтели из Индейки. Päivällinen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|