Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 108,46g | Prot: 85,97g | Hh: 273,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Лепёшка на Гриле с Сыром и Шпинатом. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый. Välipalat/Muut: President Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рот Фронт Птичье Молоко, MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoianovadfr
|