Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 96,22g | Hh: 134,91g.
Aamiainen: Novus Котлета Домашняя, АТБ Хлеб Финский. Lounas: Виноград, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Протеиновый Батончик, Чернослив, Молокія Творог 5%, Сильпо Бограч, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|