Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 139,61g | Prot: 70,25g | Hh: 85,79g.
Lounas: Aldi Emmentaler, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Rührei, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck . Välipalat/Muut: Clementinen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|