Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 47,31g | Hh: 39,84g.
Aamiainen: Frambozen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. Lounas: Gehakt muffins. Päivällinen: Huzarensalade. Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, Jumbo Filet Americain Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wat lief dat je er naar vraagt!
Ik ben bezig met een vit D defensief! Volgens de internist was daar te laag. Verder kan hij niets voor me doen. Ik ben bij de fysio en dat lijkt heel langzaam wat te helpen.
Khb eten lukt me weer aardig en de zon scheen vandaag dus dat helpt ook al heel erg!
05 helmi 23 jäseneltä: Danielle@75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|