Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 67,73g | Hh: 167,97g.
Aamiainen: Макароны с Сыром. Lounas: Hochland Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Три Правила Филе Пикши с Овощами по-Мексикански, Мистраль Рис Басмати Отварной. Välipalat/Muut: Пирожное Корзиночка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|