Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 60,62g | Hh: 231,43g.
Aamiainen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Апельсин, Призма Яблоко Ред Делишес, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, ВкусВилл Суп Куриный . Lounas: Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|