Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 105,58g | Prot: 89,09g | Hh: 167,44g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera). Lounas: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Bimbo Rapiditas Integrales, Aceite de Oliva, Arcor Garbanzos, Salsa de Soja, Salsa Teriyaki, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Pipas de Calabaza. Päivällinen: Melba Melba, Rabas, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PesasYPlantas
|