Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 74,31g | Hh: 234,69g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Happy Harvest Knusper Müsli Klassik, Clever Vollmilch 3,5%. Lounas: Power System High Protein Bar Banane, Milfina Frischkäse Kräuter, Red Bull Red Bull Marille-Erdbeere, Clever Käseaufschnitt, Sorger Kantwurst. Päivällinen: Cucina Nobile Pizza Cardinale. Välipalat/Muut: Clever Mürbteig-Kekse, Clever Cashews. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|