Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 5,85g | Prot: 30,44g | Hh: 39,79g.
Aamiainen: Biscoito de Polvilho. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Milho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katielemarborges
|