Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 63,86g | Hh: 128,73g.
Aamiainen: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Замороженная Вишня, Tortillove Тортилья с Томатом. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Шампиньоны, Куриное Филе, Монетка Перловка. Välipalat/Muut: Сыр, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|