Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 35,55g | Hh: 117,33g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Самбери Молоко Сухое Цельное 26%, Добрый День Хлопья Овсяные Геркулес, Малина (Несладкая, Замороженная). Lounas: Важная Рыба Том Ям. Välipalat/Muut: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|