Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 33,64g | Hh: 32,30g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вольха Ред
|