Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 62,80g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Золотой Ключик Ириска, ВкусВилл Пирожное «Шарики с Кокосовой Сгущёнкой», Nestle Nuts XXL Фундук, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Кунгурский Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Global Village Оливковое Масло, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Булгур , Лук, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|