Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 50,64g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Жареное Яйцо, Ветчина. Lounas: Творог 5%, Империал Печенье Песочное Зерновое, Халва, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ Холодный, Горбуша Соленая, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|