|
Об 103
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 104,15g | Hh: 66,58g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Wasa Хлебцы Fiber. Lounas: ВкусВилл Удон, Петруха Мякоть Бедра. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|