Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3197 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 46,58g | Hh: 298,98g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Блины с Творогом, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый, Кофе с Молоком. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб, SPAR Суши Ассорти, Очаково Джин Тоник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morrigan9157
|