Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 13,41g | Prot: 54,16g | Hh: 168,01g.
Aamiainen: Банан, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка". Lounas: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|