Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 46,66g | Hh: 105,53g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Рис Отварной, Свежов Тефтели из Форели Паровые. Välipalat/Muut: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Epica Йогурт Малина-Лимон. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|