Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
103 kcal
|
Rasva: 0,86g | Prot: 4,19g | Hh: 22,13g.
Aamiainen: Магнит Банан с Кожурой, Голубика, Кофе, Сладкий Красный Перец, Голден Яблоко . Lounas: Зеленый Листовой Салат, Голубика, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе. Päivällinen: Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wikusik25
|