Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 65,24g | Hh: 158,83g.
Aamiainen: Глобус Сыр Белорусское Золото, Котлета Свиная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шарлиз Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Lounas: Сахар, Творог 5%. Päivällinen: Faretti Брауни, Русская Печь Александровская с Вишнёвой Начинкой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Гата Ереванская, Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|