Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 82,66g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: Milchhörnchen, Ei, Käse, Salami, Milfina Butter . Lounas: Rind-oder Fleischsoße, Äpfel, Pflaumen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gourmet Gebackenes Entenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Pflaumen, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|