Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2014
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 24,69g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Ja! H-Vollmilch, Krüger White Cappuccino. Päivällinen: Ja! Rheinische Schinkenwurst, Ja! Pflanzen-Margarine, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milchschokolade Pralinen, Ja! Milch 1,5% Fett, Krüger White Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JackyAlex
|