Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 53,55g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Aldi Prosciutto Cotto, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Lounas: No Wonder Magische Kohlsuppe. Päivällinen: Lieken Urkorn Mehrkorn, Müritzer Müritzer, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse. Välipalat/Muut: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|