Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 101,33g | Prot: 65,63g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Дубравицы Колбаса Вареная, ВкусВилл Крем Чиз, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Магнит Мандарин, Лукас Груша, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Мандарин, Лукас Груша, Пятерочка Апельсин, Milk Time Кефир 1%, Ашан Огурец, Магнит Баклажан, Ашан Фарш из Говядины , Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|