Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 76,75g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Курага, Чай, Tekmar Vita Protein, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мандарины, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Vici Коктейль Морской в Рассоле. Päivällinen: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Царка Йогурт Манго, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|