Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 50,72g | Hh: 24,49g.
Aamiainen: Vici Лосось Холодного Копчения, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, ВкусВилл Холодец Свиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|