Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 91,29g | Hh: 64,62g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженные Ягоды, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lounas: ВкусВилл Холодец Свиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Päivällinen: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Vici Лосось Холодного Копчения, ВкусВилл Холодец Свиной, Егорьевская Фабрика Пастрами Хота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|