Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 52,80g | Hh: 153,78g.
Aamiainen: Хлебник Печенье с Изюмом, Пятерочка Слойка с Яблоком. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|