Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 46,86g | Hh: 66,05g.
Aamiainen: Овсяная каша на воде с доб молока, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Päivällinen: Кофе Хауз Омлет. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|