Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 41,18g | Hh: 56,22g.
Aamiainen: Овсяноблин новый рецепт, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. Lounas: Красный Перец, Морковь, Помидоры, Мегамарт Рыба в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|