Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 50,77g | Hh: 110,29g.
Aamiainen: Овсяная каша на воде с доб молока, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Теремок Гречка, Теремок Томленая Куриная Грудка. Päivällinen: Помидоры, Красный Перец, Морковь, Мегамарт Рыба в Кляре. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|