Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 127,51g | Hh: 131,11g.
Aamiainen: Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Овсяноблин с ветчиной и сыром. Lounas: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Global Village Томаты в Томатном Соке, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Останкино Вырезка Свиная . Päivällinen: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Перекресток Чиабатта Темная, Сырная Долина Сыр Фитнес, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|