Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 22,75g | Hh: 17,72g.
Aamiainen: Havuç, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Roka Marulu, Yumurta Omleti. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yağmurcumm
|