Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 49,47g | Hh: 204,71g.
Aamiainen: Mozzarella, Hafermilch, Block House Basilikum Creme, Weißbrot. Lounas: Frischkäse, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Emmentaler, Bagel. Välipalat/Muut: Frucht Smoothie, Blutorange. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarleyLovesFood
|