Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 66,62g | Hh: 84,46g.
Aamiainen: Arla Skyr der Cremige Natur, Weintrauben. Lounas: Babybel Mini Babybel. Päivällinen: Deluxe Bohnen im Speckmantel, Bofrost Backofen-Kroketten, Rinderbraten. Välipalat/Muut: Astra Kiezmische . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|