Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 40,18g | Hh: 89,89g.
Aamiainen: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Яйцо, Творог 5%, Манная Крупа, Good Food Чернослив без Косточки. Lounas: Devi Marco Какао Растворимый, Груша, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Тыква, Цветная Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|